2022/04/03

≪丁寧に生を慈しむ≫　Wさん 丁寧な暮らし、という言葉をメディアなどでよく目にするようになりましたが、私にとってはこのマインドフルネスが自分自身とその瞬間、瞬間に与えられた時間に丁寧に接する最もなものだと感じています。...

2022/04/02

Dさん 2021/3/16(火) 今日は長時間にわたってありがとうございました。物事の捉え方についての気づきや学びがたくさんあり、このタイミングで参加できて本当に良かったと思いました。本格的なお祓いによって心身が清らかになり、さらに視界もクリアになったので驚きました。機会があれば、他の体験も参加したいです。ありがとうございました。 Tさん 2021/3/14(日)...

2022/03/30

「釜鳴神事」のレビューより転載 2021/1/8(金)　 OTさん　...

2022/03/30

2020/09/18

オンラインの60分の瞑想会では、実践重視であるため理論的な説明を行っていません。でも現代人は、何のために呼吸を観ているのか？その目的は何か？ということをアタマで理解して納得ができないと継続のモチベーションを保つことができません。そこでオンライン瞑想会で行っている「呼吸瞑想」について、すこし説明をしたいと思います。...

2020/04/22

瞑想はどんな環境のなかにあっても、どんな状況のなかにあっても 心静かにいられるようになることをめざします。 だから瞑想のために特別な準備はほんとうは必要ありません。 でも、ふつう瞑想をやってみよう思うとき、心静かではない状況のなかにいます。 そもそもそれだから瞑想をしようと思ったのでしょうから！...

2020/01/25

今日は何かがはじまるとき。 そんな気分だな～と感じていたら、今日は旧正月だと知りました。 占い師やっているのに暦は無視！ びわの寺は「びわの寺鍼灸院」鎌倉市の保健所に登録した鍼灸院で わたしは国家資格所有の医療従事者。それは表の社会的な体面。 あまり変なことは言えない、とても窮屈な世界でもある。 表の世界は裏の世界により支えられている。...

2018/12/18

≪びわの寺≫は2012年鎌倉市の保健所に登録済みの鍼灸院です。正式名称は「びわの寺鍼灸院」です。...

2018/09/01

瞑想はだれでも簡単にはじめることができます。 ≪姿勢を正して自分の呼吸に意識を向けるだけ≫ とてもシンプルです。習う必要もなく、一人でもできるものです。 ところがそんなシンプルな瞑想ですが、本をみてやってみると、いろいろな障害や疑問にぶつかります。　 このやり方でいいのかしら？　考え事や雑念ばかりで集中できない。...

2018/08/31

今日で8月が終わる。今日も暑いけれど、ふとした風が涼しく感じる瞬間がある・・・。この暑さもいつまでも続かない。 季節と同じように、わたしたちのココロも変化する。だから今日が悲しくても心配することはない。憂うことはない。 絶対に必ず変化が訪れる。変わるということは100％保障できる。でも変わらないという保証も約束もできない。...